Bannerbild | zur StartseiteBannerbild | zur StartseiteBannerbild | zur Startseite
Link zur Seite versenden   Druckansicht öffnen
 

Powerwalken

Natascha Peimann und Nina Neuman bieten gemeinsam  Powerwalken an. Infos unter 01741736345

Dienstag      19.00 Uhr

Donnerstag   8.30 Uhr

Treffen: Am Brink, Basdahl

Was ist Powerwalking?

Dies ist eine Steigerungsform des normalen Walkings. Hier werden bei Bedarf noch Gewichtsmanchetten genutzt, das Tempo gesteigert, im Intervall gewalkt und auch kleine Kraftübungen fließen in die Trainingsstunde mit ein. Walkingstücke sind nicht zwingend erforderlich.

 

l

 

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen und natürlich sind auch Schnupperstunden möglich.

 

 

Dies ist ein neues Angebot und wird vom LSB Niedersachsen gefördert